










Elephant Muay Thai
WIR LIEBEN
MUAY THAI
Muay Thai Boxen, auch bekannt als „Thailändisches Boxen“ oder „die Kunst der acht Gliedmaßen“, ist eine Kampfsportart, die ihren Ursprung in Thailand hat. Im Gegensatz zu anderen Boxkampfarten verwendet Muay Thai Boxen eine Kombination aus Fäusten, Ellenbogen, Knien und Schienbeinen, um den Gegner anzugreifen. Es ist eine anspruchsvolle Sportart, die Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit erfordert. Muay Thai-Boxen wird oft als Selbstverteidigungstechnik und als Wettkampfsport praktiziert. In Thailand ist es eine der beliebtesten Sportarten, und es gibt eine Vielzahl von Wettkämpfen und Turnieren, die regelmäßig stattfinden. Muay Thai-Boxen kann sowohl von Männern als auch von Frauen praktiziert werden und eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus. Es ist jedoch wichtig, eine qualifizierte und erfahrene Lehrerin oder Lehrer zu finden, um die richtige Technik zu erlernen und Verletzungen zu vermeiden.
Wähle einen Kurs
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
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9:00 |
FREIES TRAINING
- VIP & Kämpfer | Eisbad & Sauna |
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10:00 |
MUAY THAI MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
MUAY THAI MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
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11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 |
MUAY THAI KIDS
- 4 - 9 Jahre |
MUAY THAI KIDS
- 4 - 9 Jahre |
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17:00 |
MUAY THAI JUGENDLICHE
- 10 - 16 Jahre
MMA JUGENDLICHE
- 10 - 16 Jahre |
RINGEN MMA JUGENDLICHE
- 9 - 16 Jahre
MUAY THAI JUGENDLICHE
- 10 - 16 Jahre |
MUAY THAI JUGENDLICHE
- 10 - 16 Jahre
MMA JUGENDLICHE
- 10 - 16 Jahre |
RINGEN MMA JUGENDLICHE
- 9 - 16 Jahre
MUAY THAI JUGENDLICHE
- 10 - 16 Jahre
BOXEN SPARRING
- Sv Wilhelmsburg |
MUAY THAI KIDS
- 4 - 9 Jahre |
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18:00 |
MUAY THAI FRAUEN
- 16+ Jahre
MUAY THAI PARTNERÜBUNGEN
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
RINGEN MMA MÄNNER
- 16+ Jahre (15 min Warm-Up)
MUAY THAI CLINCHEN
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
MUAY THAI FRAUEN
- 16+ Jahre
MUAY THAI PARTNERÜBUNGEN
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
RINGEN MMA MÄNNER
- 16+ Jahre (15 min Warm-Up)
MUAY THAI CLINCHEN
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
MUAY THAI FRAUEN
- 16+ Jahre |
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19:00 |
MUAY THAI MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
MUAY THAI MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
MUAY THAI MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
MUAY THAI MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
SPARRING
- Muay-Thai, Boxen & MMA |
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20:00 |
BOXEN MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene)
MMA MÄNNER BJJ/Nogi (Luta Livre)
- 16+ Jahre (Team Renzo Gracie Holland) |
BOXEN MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
BOXEN MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene)
MMA MÄNNER BJJ/Nogi (Luta Livre)
- 16+ Jahre (Team Renzo Gracie Holland) |
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21:00 |
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
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10:00 |
MUAY THAI MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
MUAY THAI MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
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11:00 |
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16:00 |
MUAY THAI KIDS
- 4 - 9 Jahre |
MUAY THAI KIDS
- 4 - 9 Jahre |
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17:00 |
MUAY THAI KIDS
- 4 - 9 Jahre |
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17:00 |
MUAY THAI JUGENDLICHE
- 10 - 16 Jahre |
MUAY THAI JUGENDLICHE
- 10 - 16 Jahre |
MUAY THAI JUGENDLICHE
- 10 - 16 Jahre |
MUAY THAI JUGENDLICHE
- 10 - 16 Jahre |
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17:00 |
MMA JUGENDLICHE
- 10 - 16 Jahre |
MMA JUGENDLICHE
- 10 - 16 Jahre |
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18:00 |
MUAY THAI FRAUEN
- 16+ Jahre |
MUAY THAI FRAUEN
- 16+ Jahre |
MUAY THAI FRAUEN
- 16+ Jahre |
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18:00 |
MUAY THAI PARTNERÜBUNGEN
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
MUAY THAI PARTNERÜBUNGEN
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
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19:00 |
MUAY THAI MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
MUAY THAI MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
MUAY THAI MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
MUAY THAI MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
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20:00 |
BOXEN MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
BOXEN MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
BOXEN MÄNNER
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
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20:00 |
MMA MÄNNER BJJ/Nogi (Luta Livre)
- 16+ Jahre (Team Renzo Gracie Holland) |
MMA MÄNNER BJJ/Nogi (Luta Livre)
- 16+ Jahre (Team Renzo Gracie Holland) |
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21:00 |
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
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17:00 |
RINGEN MMA JUGENDLICHE
- 9 - 16 Jahre |
RINGEN MMA JUGENDLICHE
- 9 - 16 Jahre |
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
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18:00 |
RINGEN MMA MÄNNER
- 16+ Jahre (15 min Warm-Up) |
RINGEN MMA MÄNNER
- 16+ Jahre (15 min Warm-Up) |
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
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18:00 |
MUAY THAI CLINCHEN
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
MUAY THAI CLINCHEN
- 16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene) |
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
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17:00 |
BOXEN SPARRING
- Sv Wilhelmsburg |
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18:00 |
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19:00 |
SPARRING
- Muay-Thai, Boxen & MMA |
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
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9:00 |
FREIES TRAINING
- VIP & Kämpfer | Eisbad & Sauna |
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10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
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Monday
-
MUAY THAI MÄNNER
-
16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene)
-
MUAY THAI KIDS
-
4 - 9 Jahre
-
MUAY THAI JUGENDLICHE
-
10 - 16 Jahre
-
MMA JUGENDLICHE
-
10 - 16 Jahre
-
MUAY THAI FRAUEN
-
16+ Jahre
-
MUAY THAI PARTNERÜBUNGEN
-
16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene)
-
MUAY THAI MÄNNER
-
16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene)
-
BOXEN MÄNNER
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16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene)
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MMA MÄNNER BJJ/Nogi (Luta Livre)
-
16+ Jahre (Team Renzo Gracie Holland)
Tuesday
-
RINGEN MMA JUGENDLICHE
-
9 - 16 Jahre
-
MUAY THAI JUGENDLICHE
-
10 - 16 Jahre
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RINGEN MMA MÄNNER
-
16+ Jahre (15 min Warm-Up)
-
MUAY THAI CLINCHEN
-
16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene)
-
MUAY THAI MÄNNER
-
16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene)
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BOXEN MÄNNER
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16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene)
Wednesday
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MUAY THAI MÄNNER
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16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene)
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MUAY THAI KIDS
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4 - 9 Jahre
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MUAY THAI JUGENDLICHE
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10 - 16 Jahre
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MMA JUGENDLICHE
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10 - 16 Jahre
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MUAY THAI FRAUEN
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16+ Jahre
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MUAY THAI PARTNERÜBUNGEN
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16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene)
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MUAY THAI MÄNNER
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16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene)
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BOXEN MÄNNER
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16+ Jahre (Anfänger & Fortgeschrittene)
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MMA MÄNNER BJJ/Nogi (Luta Livre)
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Thursday
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9 - 16 Jahre
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MUAY THAI MÄNNER
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Friday
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MUAY THAI KIDS
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